과천도시공사, 직원 영양관리교육

과천도시공사가 9월 30일 과천시민회관 별관 3층 열린혁신룸에서 직원 영양관리교육을 열었다. 직원들의 건강증진과 만성질환 예방이 목적이다.

교육은 과천시보건소와 연계해 진행했고, 보건소 영양사가 강사로 나섰다. 찾아가는 모바일 헬스케어 프로그램 이용자와 영양관리에 관심 있는 임직원이 참여했다. 교육에서는 고혈압·당뇨병 등 주요 만성질환을 예방하기 위한 올바른 식생활의 중요성을 짚고, 나트륨과 당분 섭취 조절, 균형 잡힌 식사처럼 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 영양관리 방법을 안내했다. 고혈압 교육에서는 나트륨 섭취 줄이기와 적정 체중 유지를, 당뇨병 교육자료에서는 규칙적인 식사와 적정량 섭취를 주요 식사관리 방법으로 다뤘다.

과천도시공사 관계자는 "이번 교육이 직원들이 평소 식습관을 돌아보고 건강한 생활습관을 실천하는 데 도움이 되길 바란다"며 "앞으로도 지역 전문기관과 협력해 직원 건강증진을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 운영하겠다"고 말했다.